Если Вы желаете иметь стройную фигуру, получать заряд энергии и положительных эмоций, если Вы желаете, чтобы Ваши сердечнососудистая система и опорный аппарат были в норме, начните заниматься на физкультурно-оздоровительных тренажерах, к которым относятся и кардиотренажеры.
Кроме общеоздоровительной направленности кардиотренажеры нормализуют лишний вес, придают силу и повышают выносливость, что позволяет, со временем, заниматься более интенсивно.
Разные типы кардиотренажеров сконструированы таки образом, чтобы имитировать пробежку, езду на велосипеде, ходьбу и т.д.
Все кардиотренажеры делятся на четыре основных вида:
Систематические занятия с использованием кардиотренажеров обеспечивают хорошее самочувствие, существенно повышают функциональные резервы организма, потому что спорт – это молодость организма, красота и источник энергии.